Les prestations
Les prestations proposées ainsi que les tarifs sont variés et adaptés à chaque individu. En tant que praticien de la naturopathie, je propose une approche holistique de la santé, en mettant l'accent sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Parmi les prestations offertes, vous trouverez des consultations individuelles incluant un bilan de vitalité complet, des conseils en nutrition, des techniques de relaxation et de massage, ainsi que des remèdes naturels personnalisés. Les tarifs varient en fonction de la durée des consultations et des prestations choisies.
Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la vitalité, en vous fournissant des outils et des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé de manière naturelle.
Bilan de vitalité
En cabinet ou Visio
1h15 - 1h30
-70€-
Le bilan de vitalité complet et personnalisé est une évaluation de votre état de santé et de bien-être. Il comprend une analyse approfondie de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires, de votre niveau de stress et de votre niveau d'activité physique afin d'identifier les causes globales des déséquilibres.
Grâce à cette évaluation, vous obtiendrez des informations précieuses sur votre état de santé actuel et nous identifions les domaines dans lesquels vous pourriez améliorer votre bien-être global.
Le bilan de vitalité personnalisé prend en compte vos besoins individuels et vous propose des recommandations adaptées à votre situation spécifique.
Consultation de suivi en Naturopathie
En cabinet ou Visio
45min - 1h
-55€-
La consultation de suivi est une étape essentielle pour adapter le programme établi lors du bilan de vitalité.
Cette séance permet de faire le point sur les progrès réalisés depuis la première consultation et de prendre en compte les éventuels changements survenus dans votre état de santé et de mode de vie.
Lors de cette consultation, nous évaluons les réponses de l'organisme aux mesures mises en place, nous ajustons les recommandations et donnons de nouveaux conseils personnalisés.
Grâce à cette consultation de suivi, vous bénéficiez d'un suivi régulier et personnalisé, favorisant ainsi une meilleure gestion de sa santé et de votre bien-être.
Forfait coaching en Naturopathie
En cabinet ou Visio
1 bilan de vitalité complet + 2 suivis
- 165€ - (au lieu de 180€)
1 bilan de vitalité complet + 3 suivis
- 210€ - (au lieu de 235€)
Consultation en nutrition
En cabinet ou Visio
45min - 1h
-55€-
La consultation en nutrition est intéressante pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et permet de comprendre ce que nous consommons réellement.
Des conseils en nutrition adaptés vous aiderons à améliorer vos connaissances sur les aliments et à faire les bons choix pour votre santé.
Durant cette consultation, nous élaborons également des idées de recettes simples et savoureuses pour diversifier votre alimentation.
Grâce à cette approche, vous adopterez progressivement une alimentation équilibrée et saine, en accord avec vos besoins et vos préférences. (perte ou prise de poids, grossesse, sportif, régime vegan/végétarien...)
Séance d'olfactothérapie
45 min -1h
-55€-
Que vous souhaitiez vous aider à gérer vos compulsions (grignotage, tabac), retrouver votre calme (période de stress, examens, ruminations…) les huiles essentielles peuvent être un atout précieux.
Les odeurs ont un pouvoir incroyable sur notre cerveau et peuvent nous transporter dans le temps en éveillant des souvenirs enfouis.
En utilisant les huiles essentielles, on peut donc exploiter cet effet pour améliorer notre bien-être émotionnel.
Certaines odeurs peuvent nous rappeler des moments heureux, nous apportant ainsi une sensation de calme et de sérénité.
D'autres peuvent susciter un sentiment de dégoût et d'aversion, ce qui peut être utile pour surmonter certaines addictions ou comportements indésirables.
Cependant, il est important de noter que chaque personne réagit différemment aux odeurs, donc il est essentiel de trouver celles qui nous conviennent le mieux.
Je vous accompagne dans cet atelier pratique de découverte des huiles essentielles afin de vous aider à trouver votre soutien olfactif.
À la fin de l'atelier, vous repartirez avec une sélection personnalisée d'huiles essentielles, que vous pourrez emporter sous forme de stick inhalateur afin de continuer à profiter des bienfaits de vos huiles essentielles tout au long de la journée, où que vous soyez.
N'hésitez pas à participer à cet atelier pour découvrir les nombreux avantages des huiles essentielles et trouver votre doudou olfactif.
Possibilité de travail en groupe (max 5 personnes)- tarif réduit.
Veuillez noter que la grossesse, l'épilepsie et l'asthme sont des contre-indications à cette méthode.
LES MASSAGES
Séance Massage du ventre Chi Nei Tsang
Entretien préalable de 10 min suivi d’un massage d’1h15 environ.
(1h15 -1h30)
-80€-
(70€ dans le cadre de suivi Naturopathique)
Le massage Chi Nei Tsang est une technique de massage manuel profond issue de la médecine traditionnelle chinoise et centrée sur le ventre.
Cette technique vise à rétablir l'harmonie et la circulation d'énergie entre nos organes et à harmoniser nos émotions. Elle vise également à stimuler et à purifier les organes internes pour favoriser la santé et le bien-être.
L'on sait désormais que les intestins sont composée de neurones et neurotransmetteurs tout comme le cerveau et que ces derniers interagissent en permanence. On commence à comprendre aujourd'hui les liens intimes entre santé intestinale et mentale. ( 90% de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur est produite par les intestins)
Indications:
Troubles intestinaux ( ballonnements, constipation, diarrhées, douleurs, crampes...)
Anxiété
Angoisse
Emotions négatives
Cure massage Chi Nei Tsang
Forfait 4 séances Chi nei tsang
-250€-
4 séances de 1h30.
A prendre sur 1 an.
Séance Amma Assis relaxant
30 min
-40€-
Grâce à des pressions ciblées et des étirements fluides, cette technique de massage permet de vous libérer de vos tensions et de rééquilibrer votre énergie.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux. Il permet d'éliminer le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Ce type de massage est idéal pour se détendre et se débarrasser des maux liés à une journée chargée. Grâce à ses effets apaisants, il permet de retrouver un sentiment de bien-être et de relaxation.
L'huile de massage, appliquée sur votre dos nu, amplifie les bienfaits de ce soin et vous transporte dans un état de profonde relaxation.
Séance Amma Assis dynamisant
30min
-40€-
Ce massage dynamisant est pratiqué sur une chaise ergonomique et sans déshabillage. Il vous permet de relâcher les tensions accumulées dans votre dos, vos épaules et votre nuque.
J'utilise des techniques manuelles précises, telles que des pressions, des étirements et des percussions, pour agir sur les points d'acupression. Ces manipulations favorisent la circulation de l'énergie vitale (Qi) et soulagent les tensions musculaires.
Ce massage permet entre autre de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer de la concentration, de soulager les douleurs musculaires, d'augmenter l'énergie et d'améliorer la qualité du sommeil
Séance Flash Amma
20min
-30€-
Au choix dynamisant ou relaxant. Uniquement à la suite d'un autre RDV
Bon cadeau
validité 6 mois
-Montant ou prestation au choix-
Séance découverte automassage
30min
-30€-
La séance proposée vous permettra d'apprendre un protocole complet d'automassage pour le visage et le corps.
Grâce à cette technique, vous pourrez libérer les tensions accumulées et améliorer la microcirculation de votre peau.
Les bienfaits de cet automassage sont nombreux. En effet, en vous accordant ce moment de détente, vous pourrez soulager les douleurs musculaires, réduire le stress et l'anxiété, favoriser l'élimination des toxines et améliorer l'éclat de votre peau.
De plus, en apprenant à vous masser vous-même, vous pourrez reproduire ces gestes chez vous, à tout moment, pour prolonger les effets bénéfiques de la séance.
Possibilité de travail en groupe (max 5 personnes)- tarif réduit.
